Opis

📌 4 spotkańnia w grupie na żywo (będą nagrywane)

📌 Wiedza psychodietetyczna i ćwiczenia na cały tydzień

📌 Materiały i workbooki przed każdym spotkaniem

📌 Strefa fitness – ćwiczenia wspierające zmiany

📌 Inspirujące przepisy

📌 Jesteś w grupie wsparcia

BONUSY

Nagrania audio:

– wizualizacje, afirmacje, medytacje

– ćwiczenia oddechowe i „pauzy od stresu”

dla 3 pierwszych osób 60 – 75 MIN KONSULTACJA 1:1